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红枣黑米桂圆红豆粥早饭吃还是晚

红枣黑米桂圆红豆粥早饭吃还是晚饭吃

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这就属于正常的营养饮食，这需要综合的调理自己的饮食结构，保证营养物质供给充足，意见建议：目前的红枣黑米桂圆红豆，主要是补气补血，可以放在晚餐，但是其他的晚餐进食量要适当的减少，最好是不吃其他的晚餐。

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