问题分析：这样的表现，可能是肌肉劳损或者拉伤，和太劳累或者是不是长时间坐着、弯腰劳动等等有关系的意见建议：最近休息好，但是不要长时间坐着或者弯腰劳动，可以适当活动腰部锻炼，可以按摩，外用膏药等等；
长时间不好到医院看看
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