这是由于感冒没有彻底好转,鼻黏膜充血水肿,鼻部通气不良,而形成的表现。首先要保证充足的睡眠,注意饮食清淡,多吃富含蛋白质维生素,矿物质的食物,避免寒凉辛辣油腻。
经常饮用温热水。每天早晚用温热水清洗鼻腔,每个鼻孔滴入香油两滴,经常按摩鼻翼。
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