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患者提问

中午吃很多会胖吗?

我这几天中午吃很多,今天中午吃了很多米饭,菜吃的算是清淡的,只不过吃了几块肥瘦相间的肉,还有白菜,鸭肉什么的,会不会发胖?
提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个是做过研究的。其实不是说你哪一餐吃的多就会导致肥胖的。其实导致肥胖的更多主要是与你整体全天的一个热量过剩相关的。

    指导意见:不过平时暴饮暴食对健康也是不利的。建议平时规律饮食为好。而且你吃的不算多的。担心肥胖的话米饭不要吃太多注意坚持运动以上是对“中午吃很多会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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