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问患者提问

晚餐后血糖标准

请问医师，晚餐后血糖值为多少算是正常？求告诉一下谢谢晚餐后血糖标准

提问时间：2020-03-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，晚餐后血糖值小于10mmol/L算正常，建议饮食调节。注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；
注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

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