病情分析:首先胳膊和腰扭伤没有关系的;依据左腿的症状应该考虑腰椎间盘突出或者腰肌受损所致。意见建议:建议:买一些活血化瘀的中药热敷,每日2-3次,半月一疗程;
建议去医院做腰椎CT明确病情;减少弯腰下蹲动作。
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