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多大岁数开始长白头发啊

提问时间：2020-05-26

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：你好，据你所述，长白头发的岁数，每个人的情况是不一样的，一般，三十岁以后就有长白头发的可能，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品，有生发乌发的作用，注意休息，避免熬夜。

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