肾阴虚怎么治?怎么补？我有尿频，尿急，尿不尽，腰疼

应该是尿路感染和前列腺炎的可能非常大 ,建议抗生素抗炎治疗。前列腺炎可短期服用a－受体阻滞剂（渡络捷等）。戒烟酒。

避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活过度频繁，而且最好是使用避孕套防止相互感染。避免局部寒冷刺激，多喝水啊。避免长时间骑车和久坐啊。

同时采用理疗治疗可加强治疗效果，其方法为坐盆（温水坐10分钟左右） 。