病情分析:您好,根据您的描述来看,在排除怀孕的前提下,考虑是内分泌失调引起的不适。指导意见:建议您平时要注意保暖尽量不要让小腹受凉了,忌冰冷的食物,多吃点富含维生素类食物和富含蛋白质类食物如鸡蛋奶类豆类等以及新鲜蔬菜水果等,都可以刺激雌激素分泌有利于月经恢复正常。
也可以吃点黄体酮促使月经来潮。放松心情保持情绪舒畅有利于月经恢复正常。
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