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我的月经已经宁了，请问咋调

您好我的月经已经宁了，请问咋调，而且下面很干，晚上失眠。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你的情况是，已经绝经，并且出现卵巢功能衰退的症状！但是并不等于更年期到来！绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年后甚至更长的时间！建议保持愉快的心情！多与人交流，适当参加户外活动！规律作息时间！平安度过更年期前后这一段时间！

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