牙龈长了一个包不疼好几天了也不消

病情分析： 您好，很高兴为您解答，根据您的描述您的牙龈上的包是牙龈瘘管的症状，牙龈瘘管有很多原因造成的，其中比较多的原因就是牙齿的根尖周炎的原因造成。

意见建议：您好，建议到专业口腔医院进行牙齿的详细检查，牙龈瘘管需通过根管治疗进行消炎治疗。建议期间以清淡饮食为主避免饮食辛辣刺激的食物，并保持牙齿的清洁。