抑郁症好像损伤里面的神经了

心理分析：你好，抑郁症的典型表现主要是三低，低自我评价，情绪低落，兴趣减退，思维迟缓，睡眠障碍，无用无助感。食欲减退，我不知到你是自己给自己的诊断还是在医院医生的诊断。

病程大于2周可以考虑抑郁症。心理指导：首先建议到当地精神病院诊治，抑郁自评量表可以判断抑郁程度，遵医嘱服药是必须的，另外可以自我调适。

动起来是抗抑郁的有效方法之一，可以在支持系统陪护下参加集体活动，体验和谐人际关系带来的乐趣，郊游，健身提高生活兴趣。

多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。抑郁症常用的治疗方法是药物加个人调适，不能手术治疗。