胃肠感冒可不可以吃肉松

胃肠感冒可以吃肉松。胃肠感冒是肉松的，肉松含有丰富的优质蛋白质，适合于人体吸收。氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，容易消化吸收。

肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂。肉类还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素.主要是平时饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，注意休息。