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怎么锻炼有助于弱精恢复

弱精症怎么锻炼身体弱精症怎么锻炼身体

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好患者，适当跑步走路多食五谷杂粮，水果，山药，牛奶，平时注重养生，劳逸结合，精子头主要是钙的来源，忌喝碳酸饮料以免引起脱钙，忌抽烟喝酒，早日调理好身体。

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