可以喝。但不可以喝浓茶,由其在晚上。浓茶里面富含的咖啡因多。喝进去以后,比较容易刺激到中枢神经系统,加剧失眠的症状。
调养过程中,要多休息。饮食尤其重要。不可以吃辛辣刺激。禁烟酒。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号