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缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌

缺乏:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌，想问可以通过吃什么补充这些

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌，这些在一般的饮食中都可以补充。指导意见如鸡蛋、肉类里含有丰富的蛋白质。动物肝脏、海产品含有丰富的锌，热量和脂肪都可以通过肉类和主食里补充。

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