请问两个问题1，湿热体质的人可以吃鱼吗？会增加湿热

病情分析： 你好，湿热体质主要是因为中医讲的脾虚湿胜，不能很好的代谢水液，导致体内湿气堆积，久而久之就会湿气生热，形成湿热体质。

意见建议：鱼、虾之类的食品都属于湿性物质，会引起体内湿气的加重，所以如果体质比较弱的话，最好还是少吃一些为好。但是现代医学认为，与体内维生素的缺乏导致的代谢障碍有关。

所以可以通过补充VB来达到蛋白质。脂肪代谢的目的。