血压有点低总是头晕乏力要积极治疗,不一定要只用药物,也可以通过食疗方法缓解。莲子、桂圆、桑椹、大枣等,具有健神补脑之功,适合经常食用,增强身体体质;由失血和月经过多而引起的低血压,应注意多进食些提供造血原料的食物。
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