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脚扭伤肿了能吃海参吗

脚踝肿了很高，但还能走跑步扭伤曾经的治疗情况和效果：先用外用药想知道吃海参能不能对脚伤疗养吃点什么药或食补

提问时间：2020-02-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚扭伤肿了可以吃海参，可以吃些维生素C帮助脚伤疗养。充分摄取钙质，如鱼、牛奶、酸奶、海藻等都是含钙量较多的食物。
多吃猪肉、鸡肉、牛肉、动物肝脏、鸡蛋、大豆以及制品等。

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