是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。可以吃一些药物，饮食的时候要注重营养的均衡，不要偏吃某样食物。
要注意心理调节，转移注意力，保持乐观心态。去正规医院进行检查，积极接受治疗。
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