体重突然猛增，怎么办？谢谢

问题分析：体重突然的增加，多是由于不合理的使用一些激素药物及食物导致的向心型肥胖所致。和过食辛辣刺激及油腻食物也有关系的。

意见建议：但是不管哪种肥胖，最好的减肥方法就是有氧运动。平时要多注意锻炼，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。

避免肥甘油腻的食物及激素类食物。希望此建议对您有所帮助。