胃炎平时需要进清淡饮食，可以多吃点秋葵，能保护胃黏膜免受侵害。白萝卜含有丰富的营养成分，具有中和胃酸、缓解胃酸反流和胃灼热的作用。
平时一定要注意多喝粥，如八宝粥、小米粥、玉米粥、大米粥、薏米粥等，可以保护胃黏膜促进胃黏膜修复。
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