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孕妇补充什么钙片？什么时候停止补充钙营养

缺钙，抽筋有个合理的营养计划，需要注意事情有哪些

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。意见建议建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分

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