问题分析：你好：心率不齐，有点动静就吓一跳可能与熬夜有很大的关系，另外与胆小也有点关系。意见建议：建议好好休息，规律起居。
另外最好去心内科看看，做个24小时运态心电图，看看心功能情况。祝你早日安康。
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