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经常浅睡眠并且多梦爱做噩梦有时感觉鬼压床

经常是浅睡眠，而且容易做噩梦，就算进入深度睡眠也是多梦。在浅睡眠时，有“鬼压床”的感觉。时间大约有两年。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况说明你睡眠质量不佳，爱做梦也处于浅睡眠状态。出现鬼压床多是由精神压力大引起，平时避免精神紧张。睡前不要兴奋神经。
可以短期口服朱砂安神丸调理看看以上是对“经常浅睡眠并且多梦爱做噩梦有时感觉鬼压床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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