这最近老是睡起来头疼要不就是睡

问题分析：从你描述的情况来看，这是属于失眠的现象，如果睡眠不足就容易导致精神不振，浑身无力，头痛等现象，有可能是你平时思虑过多，压力大，精神经常处于紧张状态，或者是心情不佳等导致的。

意见建议：对于你的情况，需要调整自己的生活态度，保持心情愉快，在睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，或者是可以服用些安神补脑液来治疗。