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如何科学坐月子

有木有宝妈听过妇幼的教育课程如何科学坐月子的？讲的怎么样？有木有资料分享下？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我把坐月子当作来大姨妈，只不过这个大姨妈有些长，要一个月。所以注意保暖，别吹冷风；洗澡、刷牙（热水刷牙）还是必须的，饮食上要

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