喝水少经常熬夜吃辣会对身体有什

指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况可能会导致中医认为的湿热内蕴或者血热内盛症状，容易上火如期痘痘，脱发，口腔溃疡等症状。

建议日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳有助于增强体质改善脏腑功能。

另外，平时避免生气急躁熬夜劳累长时间玩手机电脑，保证充足睡眠。