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患者提问

最近不知道为什么心里很压抑,好像对什么都?

最近不知道为什么心里很压抑,好像对什么都?想得到怎
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:大一新生,这是你的问题所在,你可能是新生适应不良,很多大一都学生都会有这样 那样的不适应,因为刚刚不如大学 环境和学习习惯的巨大变化 都会使人才是这样那样的适应不良。

    心理指导:你的问题,首先 不要担心属于正常现象,你要积极的去改变以前的学习和生活习惯 去适应大学生活 不断的改变自己 以及调整自己的心态 从新给自己定个位,你可能会经常和周围的同学作比较 然后来判断自己的好坏,以前你可能是优秀的 但是到了大学每个人都跟你差不多 突然你的那种优越感可能没有了 所以心理会有些不适应 这就需要你重新给自己定位 不断的提高自己的多方面能力。

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