瘦身对健康有影响么？

问题分析：您好：合理的瘦身对身体利大于弊，肥胖易引起高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病等还易引起其他疾病，所以合理的瘦身对身体是有利的。

意见建议：建议合理膳食，适当运动，运动量应循序渐进，不可一开始就大运动量，以免造成身体损伤。在保证营养的前提下适当节食，饭前喝一定容量的蔬菜汤，当胃肠道特别是胃和十二指肠膨胀时，其信号可暂时抑制摄食中枢，降低对食物的欲望。