牙齿不好，老坏牙，想好好保护，现在才18岁，已经镶

问题分析：您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 想好好保护 ”的问题。保护牙齿， 牙齿是消化系统的首要的关口和工具，必须保护好他才是。保护牙的问题首要的是：不吃不喝酸凉烫甜等等食物和饮品。不商量！不小心不得已吃了喝了，漱口刷牙刷牙漱口：还得用温水！意见建议：建议：

一、早晚两次刷牙，持之以恒，出差、住院也概莫能外；

二、三餐漱口，只要吃喝东西都要漱口，而且用盐水；

三、坏了补上；不能补得换上。谢谢您的咨询，再见！