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头晕，脑子不清晰，容易健忘

头晕，脑子不清晰，容易健忘头晕，脑子不清晰，容易健忘

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：这个需要您在最近的生活进行一定的调节的，首先就是自己的情绪要好的，并注意要适当的增加膳食中的蔬菜及水果的摄入的，并注意坚持一定的清淡的食物的，不要有心事，多运动，注意休息等，坚持调节自己的庄严就会好的。

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