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dlcoffee减肥咖啡对减肥有帮助吗

我因长期坐在办公室，现在肚子特别的大，但是工作很忙，所以也没有时间去健身和锻炼，少吃是不可能的，这辈子都不可能的，我想知道dlcoffee减肥咖啡对减肥有帮助吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥咖啡有助于减肥。它采用科学的减肥方法和物理疗法相结合，如每天晚上少吃米饭，多吃新鲜水果和蔬菜，睡前两小时不吃任何食物，每天锻炼30分钟以上，以轻度出汗为标准，少吃脂肪食物和动物内脏。
减肥应缓慢进行，以避免过度减肥、内分泌失调、气血不足等。

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