长伤风感冒、怕冷、但却肝火旺

每次洗澡后，身体容易感冒、尤其是早晨。感冒可持续几个钟甚至到一整天。感冒后，非常不舒服，大打喷嚏、鼻涕直流。要缓和感冒症状就会吃感冒药。有时吃了立刻见效，有时也于事无补。离谱的事，天气晴朗闷热时，也有可能会感冒。街上走了一会儿，再进入冷气房，也常不自觉的感起冒来。我该怎么办好？谢谢医生