神经衰弱怎么治疗能尽快康复

现在精神状态不佳，记忆力，注意力，都不太好，脑力不佳，晚上睡眠也不是特别满意。以前情况更糟糕，完全都没法看书了。因为无知把身体都搞垮了，期间心情也不好，非常焦虑。后来治疗了差不多一年多，主要吃中药，医生说主要是神经衰弱了！现在就是这神经衰弱了，没有恢复到正常水平。有没有更好的办法，更快恢复过来，非常感谢。