请问足跟骨刺垫能缓解疼痛吗？

病情分析：你好，考虑为足部骨刺的病变发生，多因足部长期受力，过度劳累，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了足跟部骨软骨膜增生，与周围组织发生了粘连，纤维包裹后形成了骨刺，从而引发了疼痛的病变发生。

意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣等刺激性食物，并进行跟骨的拍片等检查，明确诊断后，给予补充钙剂，布洛芬缓释胶囊，或小针刀技术剔除骨刺。