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快走能半小时消耗250卡路里吗

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。一般来讲，坚持快走一小时左右，每次活动能量消耗为300千卡.减肥的话，应该要持之以恒，控制饮食。加强运动，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢

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