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问患者提问

天天喝酸奶好吗

每天喝一盒100g的酸奶，对身体好吗？经常喝能不能减肥？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，每天喝酸奶有益健康。指导意见酸奶能够助消化，提高免疫力防癌，维持肠道菌群平衡，补钙，但是没有减肥功能。

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