尽量不要吃辛辣刺激,油腻的东西。多吃水果,多喝水,加强锻炼。保持愉悦心情,每周做2次面膜,保证良好的睡眠。建议多吃水果蔬菜,水果蔬菜里维生素C含量比较丰富。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号