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患者提问

钙和锌怎么补好?可以,但是要早上补锌晚上补钙

提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最好不要,广告的同补都是错误的,其实一起补互相影响了吸收,单独补效果好很多。但你补着钙,你也想补锌,就错开服用时间就好。

    不要一起服用,错开一小时以上比较好。

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