月经不规则是不能单纯的用保健品的,必须用雌孕激素调理月经周期,一般调理三个月经周期就可以恢复正常了。平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜。
增强体质提高自身免疫力。
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