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怀孕期间吃什么比较好？对宝宝的发育有利？

孕期怀孕期间吃什么比较好，对宝宝的发育有利，目前已经怀孕三个多月了想得到的帮助：请帮助我

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好。根据你说的这种情况。建议你可以多吃点核桃。坚果类的。可以促进小孩脑部发育！另外平时可以多吃点水果。也可以适当吃点黑芝麻！这些都是对宝宝有好处的！

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