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咬肌可以按摩下去吗，自己经常按摩可以减下去吗，或者

咬肌可以按摩下去吗，自己经常按摩可以减下去吗，或者可以自己做些的什么动作能消减一些

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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