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手瘾戒不掉怎么办？我16岁。我试着戒掉手瘾，可

手瘾戒不掉怎么办？我16岁。我试着戒掉手瘾，可是，最终还是手瘾了，总感觉一个人无聊，总想手瘾，每次戒十几天的时候欲望就非常强！我手瘾有三四年了

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的上述情况，建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。
意见建议：积极参加社会活动。尽量减少手淫次数，在这个基础上慢慢戒掉。

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