问题分析:女性月经期间可以喝牛奶的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可缓解甚至消除痛经之苦。意见建议:可以喝牛奶,还可以多吃点红枣补血,如果身体虚的话,或者经期不适,最好喝温一点的牛奶,食物也一样。
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