问患者提问

吃冬瓜能减肥吗

这几天因为天气实在太热了，家里天天吃冬瓜汤消暑。今天实在是吃得不耐烦了，不想吃，但我妈告诉我，吃冬瓜能减肥，我对这个方面又不太了解，吃冬瓜能减肥？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃冬瓜是能减肥的。当然，吃冬瓜对减肥会有一定的效果和效果，但它不能长期单一饮食，会造成营养不良，应该吃多种饮食，还可以喝一些绿豆汤等夏季食品，正确科学的减肥方法，还要通过增加运动量，加速脂肪燃烧，科学减肥。

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