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便秘身子感觉很闷人难受怎么办

你不知道我是谁，因为体检后天气干燥，饮食油腻，导致现在便秘。它能缓解症状，而且喝后效果不是很好。便秘，我想知道身体感觉很闷，人怎么感觉不舒服？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘感觉身体闷难受，可以经常做做腹部热敷，按摩，促进肠蠕动，保持饮食规律，多吃一些有养胃作用的食物，多喝水，多吃一些苹果，香蕉等水果，平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的。

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