过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。
必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
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