强迫症我们日常要如何保健？

⑴顺应自然的态度：⑵注意心理卫生：努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

⑶注意个性的培养：不要给予过多，过于刻板的要求尽量不要满足　⑷参加集体性活动：多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

⑸重新定位自我：重新审视一下自己的人生观、处事原则