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我是抑郁症患者，我是老觉得自己

我是抑郁症患者，我是老觉得自己不如人，而且觉得在人多的时候觉得不自在。一遇到些事就感到焦虑，自己现在正在服药中，除了家人，老怕别人知道我得抑郁症，因为家里人有精神病史，随意对这个比较忌讳。这样反而让我遮遮掩掩。不知怎么办

提问时间：2020-02-01

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